„100 orlików na następne stulecie Niepodległości – śladami wielkich sportowców” to kolejny cykl zajęć sportowo-rekreacyjnych połączonych z lekcją historii i patriotyzmu przygotowany przez Fundację Orły Sportu. Akcja odbywa się na stu Orlikach we wszystkich szesnastu województwach.

Na uczestników programu czekają różne formy aktywności, m.in. nordic walking, badminton, palant, bulle, unihokej, ringo, dart ogrodowy, frisbee, czy wielobój rekreacyjny. Ćwiczenia zostaną połączone z zajęciami z elementami patriotycznymi dla rodzin z dziećmi, osób dorosłych i seniorów.

– Zajęcia będą się odbywać dwojako, bo albo będzie to nordic walking, albo ćwiczenia terenowe i rekreacyjne. Każdym towarzyszyć będzie panel teoretyczny, podczas którego instruktorzy będą uczyć tego, jak dbać o kondycję, jak zwiększyć odporność organizmu poprzez regularną aktywność fizyczną na świeżym powietrzu i zdrowe odżywianie, czy jak dobrać ćwiczenia, sprzęt, ubiór i dietę – mówi Rafał Wosik, prezes Fundacji Orły Sportu.

Dla uczestników powstanie specjalny folder, w którym znajdą się porady na temat zdrowego odżywiania i wpływu diety na sprawność fizyczną oraz wysiłek związany z ruchem. – Znajdą się tam również informacje związane z bohaterami naszej historii, czyli sportowcami, którzy walczyli o wolność i niepodległość. Każdy instruktor zorganizuje wycieczkę w formie marszobiegu terenowego, nordic walking lub wycieczki rowerowej do miejsc związanych z bohaterami walki o niepodległość Polski, zwłaszcza miejsc upamiętniających wielkich sportowców – dodaje Wosik.

Fundacja Orły Sportu specjalnymi pucharami i medalami nagrodzi Orlika z największą frekwencją w ramach tej akcji. Wyróżniający się aktywnością uczestnicy mogą liczyć na medale okolicznościowe i pamiątkowe gadżety. Zapewniony jest także sprzęt niezbędny do przeprowadzenia zajęć.

Program „100 orlików na następne stulecie Niepodległości – śladami wielkich sportowców”, dofinansowany przez Ministerstwo Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu, ruszył w połowie września i potrwa do 20 listopada. Zajęcia odbędą się na stu Orlikach we wszystkich szesnastu województwach.